Жива їжа: Жито ( пророщення)

Автор: richinna 15 Февраля 2018
Жива їжа: Жито ( пророщення)
 Жито проростає так само, як пшениця, дві доби. Купила на ринку з мішка, як зелену гречку.
Вживаю живу їжу п'ять днів (як харчову добавку) і схуднула на 3 кг, мене це звісно не радує (цього в планах у мене не було), але розумію, що організм очищається і наповнюється силою. 

Потрібно:

  • Жито 100 г
  • Питна вода
Жито висипати у півлітрову банку і промити проточною водою, перемішати у воді і все що вспливе злити з водою. 
Наповнити банку з житом до верху питною водою, натягнути марлю та залишити на 12 годин.
Промити жито через марлю під проточною водою, добре відцідити воду. 
Покласти баночку в глибоку мисочку і зачекати 3-5 хвилин. 
Покласти банку на бік і залишити в кухні на столі, ще на 12 годин .
Або покласти в теплому місці, якщо прохолодно
Далі, ще добу промивати зранку і ввечері, добре відціжувати воду, як вказано вище і залишати для проростання при кімнатній температурі. 
Зберігати в холодильнику 2-4 доби, промиваючи перед вживанням. 
Здоров'я Вам!!! 
30

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
NataliK 16 Февраля 2018
# 0

Пшеницю пропощую,  дуже смасно та корисно, а пророщене таким чином жито вперше бачу. Цыкаво, спробую.

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014