Инфосправка
Катя Серебрянская – заслуженный мастер спорта Украины в художественной гимнастике, любящая мама, эксперт здорового питания и кандидат наук! Екатерина стала чемпионкой Европы в командном первенстве, абсолютной чемпионкой мира и Европы, олимпийской чемпионкой, обладательницей Кубка континента. В ее активе также восемь титулов чемпионки мира, шесть титулов чемпионки Европы в финалах в отдельных видах.

Интересные факты биографии:

• 27 мая в рамках празднования Дня Киева во время 20 благотворительного пробега во время разминки с Катей был установлен новый рекород Украины – к ней присоединилось более 4000 человек
• Катя активно занимается благотворительностью для детей   

Сама Катя о себе:

«Вот уже тринадцатый год открываются двери филиалов Студии для наших воспитанников - девочек и мальчиков. У истоков создания Студии была моя мама, заслуженный тренер, кавалер ордена «Княгини Ольги», Любовь Евсеевна Серебрянская. Я счастлива, что, продолжая дело своей мамы, участвую в физическом воспитании подрастающего поколения, могу помогать Вам, родителям, направлять детей на здоровый образ жизни с малых лет».

Ідею і рецепт взяла з телевізійної передачі.

Якщо ви любите тушковану капусту з кислинкою,додайте до капусти замість томату сироватку.
Капусточка виходить смачною і соковитою,а м'ясо ніжним.

А как насчет маленьких хрустящих фаршированных перепелок? Перепелка приготовленная на барбекю вкусна и полезна.

Ребрышки готовились на мангале с нежно-хрустящей картошечкой и огурчиками.
Свиной ошеек с огурцами готовился на сковороде-гриль.
Обратите внимание на маринад для мяса и ребер,очень вкусное мясо получается! А огурцы напоминают кабачки,если к готовым огурцам добавить свежий чеснок.