Испанская_кухня_и_не_только (Галина Зверева)

90 место в рейтинге Шеф-поваров 1,247.60

Пудинг из семян чиа

Пудинг из семян чиа
Семена чиа известны своими полезными свойствами. Пудинг из этих семян готовится очень просто. Этот десерт без лактозы, без глютена, без добавления сахара. Наслаждайтесь без вреда для здоровья и фигуры!

читать дальше >

Вариант мини испанской пиццы в хлебе

Вариант мини испанской пиццы в хлебе
Здравствуйте, мои дорогие! Нет времени готовить? Этот рецепт поможет решить эту проблему. Быстро, просто, вкусно и экономно. Можно использовать не очень свежий хлеб.

читать дальше >

Быстрый средиземноморский ужин. Паста с мидиями

Быстрый средиземноморский ужин. Паста с мидиями

Здравствуйте мои дорогие! Сегодня поделюсь с вами очень простым и быстрым рецептом средиземноморской кухни. Паста с мидиями в томатном соусе и белом вине. Это блюдо не раз меня спасало, когда неожиданно приходили гости или когда нужно было быстро приготовить ужин или обед. Надеюсь, что оно вам понравится.

     


читать дальше >

КИНОА С ГРИБАМИ. БЕЗ ГЛЮТЕНА [БЫСТРО И ПРОСТО]

КИНОА С ГРИБАМИ. БЕЗ ГЛЮТЕНА  [БЫСТРО И ПРОСТО]
Киноа - это крупа,которая не содержит глютен, быстро насыщает и является источником многих витаминов и микроэлементов.
Одним из рецептов хотела бы поделиться с вами. Это блюдо готовить быстро, просто и получается вкусно и полезно.

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014