Знайшла цей рецепт у книжці "Блюда за 30 минут", дійсно дуже швидко готувати та смачно виходить.

Пропоную приготувати запіканку з гречаної каші і картопляного пюре. Таке блюдо можна готувати з різними добавками, наприклад, грибами, квашеною капустою,копченим м'ясом. У Польщі цю запіканку зазвичай подають з овочами.Це дуже і дуже смачно.

Такі макаронні гнізда з фаршем, запечені в духовці є  чудовим варіантом  смачної  і дуже ситної страви на кожен день для всієї родини, така страва  дуже просто і швидко готується, та інгредієнти для його приготування потрібні найдоступніші.

Дуже  ароматний та смачний рис. Я використовувала пропарений рис від ТМ "Жменька"

Хочу сьогодні запропонувати дуже смачну та просту страву із броколі та картоплі. Броколі дуже корисна для здоров'я. В ній удвічі більше аскорбінової кислоти, ніж, наприклад, у цвітній капусті, білків — в 1,5 разу, мінеральних солей — удвічі. Одночасно з цим броколі бідна на пуринові речовини, а отже, дуже корисна людям, які страждають від подагри, сечокислого діатезу чи сечокам’яної хвороби. Крім того, такі цінні речовини, як холін і метіонін, якими насичена броколі, регулюють кількість надмірного холестерину в крові, перешкоджаючи розвитку гіпертонії, атеросклерозу, стенокардії, звуженню просвіту судин та ішемічній хворобі серця. До того ж ті, хто регулярно вживає цей вид капусти, ніколи не страждають від захворювань ясен.