Предлагаю блюдо из тыквы, которое неожиданно открыла для себя вчера. Поскольку чипсы любят дети, такие чипсы можно дать им в школу или сад.

В сезон яблок обязательно стараюсь наквасить яблок. Для этого нужны только целые, ничем не испорченные плоды. Все яблоки с дефектами тоже не пропадают. Как вариант - замочить из в капусте. Получаем сразу два прекрасных блюда, богатых витаминами - яблоки и капусту.

В основе десерта - тыква. 

Тыква — это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Кроме того тыквы малокалорийны и богаты клетчаткой.