Блог « Коктейли »
Описание и рецепты коктейлейЛасси из авокадо
1 Февраля 2018
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПОРЦИИ
ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ МОЛОТЫЙ по вкусу
СОЛЬ по вкусу
ЛАЙМ 1 штука
САХАР 1 чайная ложка
КРАСНЫЙ ЛУК 50 г
ПЕТРУШКА 20 г
ЧЕСНОК 2 зубчика
СЛИВКИ 10%-НЫЕ 500 мл
МОЛОКО 500 мл
АВОКАДО 2 штуки
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Из спелых авокадо извлечь мякоть, лук и чеснок крупно порезать и прокрутить авокадо, лук и чеснок в блендере вместе с молоком, сливками, петрушкой, соком лайма, сахаром, солью и перцем.
ИНСТРУМЕНТ
Блендер
ИНСТРУМЕНТ
Блендер
2. Для пущей бодрости нелишне добавить в стакан толику льда. Пить из бокалов, посыпав содержимое тертой цедрой лайма.
Питательный банановый смузи на утро
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
КАЛОРИЙНОСТЬ
613
ККАЛ
БЕЛКИ
17,1
ГРАММ
ЖИРЫ
11,3
ГРАММ
УГЛЕВОДЫ
119,3
ГРАММ
КАЛОРИЙНОСТЬ
613
ККАЛ
БЕЛКИ
17,1
ГРАММ
ЖИРЫ
11,3
ГРАММ
УГЛЕВОДЫ
119,3
ГРАММ
Чай, который растопит все килограммы
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Яблочный коктейль с кефиром - очень полезный и вкусный для позднего ужина!
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
Также можно использовать малину или любые другие фрукты(ягоды)
Приятного аппетита!
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
Также можно использовать малину или любые другие фрукты(ягоды)
Приятного аппетита!