Если вы любите печь хлеб, то предлагаю попробовать этот рецепт. Готовится такой хлеб относительно быстро, получается очень вкусным, мягким и воздушным. Хлеб готовится на воде и подойдёт для постного меню.

Замечательный и быстрый вариант вкусного, диетического завтрака или ужина.

В пост предлагаю приготовить вот такой замечательный салат-гарнир. В горячем виде подаётся как самостоятельное блюдо на гарнир, а в холодном - как салат.

Предлагаю приготовить необычные котлеты из нута с морковью и луком. Чем то они напоминают фалафель. Такое блюдо можно подать на завтрак, подав к ним какой-нибудь соус, а во время поста это блюдо поможет вам разнообразить своё меню. Для большей полезности блюда в состав я добавляла цельнозерновую муку.

Овощи приготовленные на гриле очень полезное блюдо, а в сочетании с булгуром получается сытно, вкусно и питательно. Это блюдо очень актуально для вегетарианцев и постящихся.