С течением времени о пшене как то подзабыли, но ее стоит полюбить за полезные свойства и вкус.

Пирог с абрикосами это всегда очень вкусно и ароматно.

Пирог с рисом готовится быстро и просто, а результат очень достойный!

Яркий и красочный салат, придает весенние настроение!

Салат получается сытным и витаминным, с островато-сладковатым послевкусием. В нем отлично сочетается рис с водорослями чука. 

Водоросли чука- отличается от морской капусты вкусом и не имеют столь яркого запаха йода. В растениях этого вида содержится значительное количество витаминов и минералов. Что так нужно для постящихся.