Амор полента- это итальянский кекс, печется на основе кукурузной муки или крупы мелкого помола. Кекс получается очень солнечный, воздушный и вкусный.  Кто знал, что из кукурузной крупы получится такая вкуснятина. Теперь это и мой любимый кекс!

Овощное заливное эта любимая закуска итальянцев, к тому же она очень полезная. В моей закуске, я использовала пшено, что делает ее еще вкуснее и интереснее.

Вкусный, легкий, полезный десерт. Отлично подойдет на завтрак. Сделан из домашнего творога, нежной манной крупы и ягод. Это так вкусно и просто!

Яичные кексы  приготовленные на пару, это полезный и легкий завтрак. Это блюдо приготовлено с яиц, кукурузной крупы и брокколи. Ведь кукурузная крупа источник витаминов А,С и Е., брокколи это кладезь витаминов и минералов, яйца источник белка.