Sofiyanka (Ивелина)

50 место в рейтинге Шеф-поваров 2,520.60

Блог « Диетические блюда »

Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питания

Салат из арбуза с фетой

14 Августа 2019
Автор: Sofiyanka
Салат из арбуза с фетой

Освежающий салат из арбуза. Арбузная сладость, соленость брынзы и легкая горчинка рукколы в этом рецепте прекрасно сочетаются, а заправка из лайма и меда помогают достичь совершенного вкуса!

читать дальше >

Запеканка с курицей и пшеном

7 Августа 2019
Автор: Sofiyanka
Запеканка с курицей и пшеном

Хороший рецепт для полезного обеда, который не претендует на изысканность, но способен разнообразить ваше меню. Приготовленное заранее блюдо удобно брать с собой на обед. А еще такая запеканка поможет использовать остатки пшенной каши.

читать дальше >

Суп из водорослей «Миёккук»

24 Июля 2019
Автор: Sofiyanka
Суп из водорослей «Миёккук»

В Корее это блюдо готовят для именинников или для матерей, которые только что родили ребенка. Считается, что суп из морской капусты, съеденный в день рождения, гарантирует удачу на следующий год.

читать дальше >

Салат с картофелем и авокадо

20 Июля 2019
Автор: Sofiyanka
Салат с картофелем и авокадо

Приготовьте этот одновременно простой и изысканный, полезный и сытный салат! Изюминка рецепта - сумах в заправке, который придаст салату приятную кислинку и лишит лук горечи.

читать дальше >

Тунец жареный

17 Июля 2019
Автор: Sofiyanka
Тунец жареный

Ароматный маринад в греческом стиле и быстрая обжарка филе тунца - вот секрет успеха этого блюда!

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014