вкусное может и должно быть полезным...

 поскольку по диете  №9 риса нельзя, а перчика тааак хооочется, пришлось выкручиваться. Вывод: буду  теперь делаться только с гречкой)))

  поскольку не люблю баранину заменила на фарш свинина/говядина

очень нежный сливочный вкус

итак.. продолжаю идею тем ужина.. вчера это был шашлык в аэрогриле, макароны и кабачковая икра домашнего производства.