С детства известная нам скумбрия в полезном и вкусном виде.

Вкусная красная рыбка с чесночной пастой. Не бойтесь чеснока, блюдо можно и полезно употребить вечером)

Летом легко идет рыбка, мяса совсем не хочется. А так можно сочетать приятное с полезным. Сибас и дорадо легкие в исполнении и вкусные рыбы.

 Жарить шашлыки и сосиски могут все, я последнее время жарю мясные бургеры, но уже добралась и до рыбных. Самые вкусные из жирной морской рыбы - семги или форели, тоже вкусно) Тем более, полезно и значительно легче для организма, чем мясо.

С наступлением жары, есть совсем не хочется. Окрошка и свекольник уже надоели. Делюсь отличным рецептом летнего рыбного супчика. Легкий в приготовлении и очень вкусный.