Контрацепция при грудном вскармливании

Сейчас с супругой этот вопрос и сами мониторим. Так что тоже советов послушаю.

На самом деле вопрос достаточно актуален для многих родителей. Подробно контрацепция при грудном вскармливании здесь https://www.nestlebaby.com.ua/ru/kontracepciya-pri-grudnom-vskarmlivanii-gv-top-7-metodov расписана. В статье ТОП методы представленные. Они самые эффективные. Так что можете смело выбирать подходящий для себя вариант.

А какой витаминный комплекс при грудном вскармливании лучше принимать?

При грудном вскармливании очень полезно комплекс Элевит® Пронаталь принимать. Подробнее о составе информацию изучить на https://www.elevit.com.ua/ru/product/elevit-complex-3/ можно. Комплекс содержит 12 витаминов, 5 минералов, Омега-3 и лютеин, которые являются важными для матери и малыша в течение кормления грудью. Это и в самом деле оптимальное решение.