Запеканка из цветной капусты с сыром и фаршем. Простое и легкое блюдо. Быстрый ужин для всей семьи.
Запеканка из цветной капусты
Ингредиенты
- Цветная капуста 600 г.
- Мясной фарш 600 г.
- Яйцо 4 шт.
- Панировочные сухари 50 г.
- Сыр пармезан 30 г.
- Сыр Моцарелла 150 г.
- Любой тёртый сыр 100/150 г.
- Чеснок 1 зубок
- Лук 1/2 часть
- Помидоры 3 шт.
- Растительное масло
- Томатный сок
- Чёрный перец
- Соль
- Орегано
1. Цветную капусту натереть на мелкой тёрке .
2. Добавить чеснок, чёрный перец, соль, панировочные сухари, сыр пармезан, яйца.
3. Все перемешать, выложить на противень и запекать 15 мин. при температуре 250ºС.
4. В это время обжарить мясной фарш, добавить соль, чёрный перец, томатный сок.
5. На запеченную массу из цветной капусты выложить тёртый сыр, обжаренный мясной фарш, посыпать орегано, положить пластики сыра Моцарелла , ломтики помидора.
6. Посыпать тертым сыром и запекать ещё 10 мин. при 250ºС
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!
2. Добавить чеснок, чёрный перец, соль, панировочные сухари, сыр пармезан, яйца.
3. Все перемешать, выложить на противень и запекать 15 мин. при температуре 250ºС.
4. В это время обжарить мясной фарш, добавить соль, чёрный перец, томатный сок.
5. На запеченную массу из цветной капусты выложить тёртый сыр, обжаренный мясной фарш, посыпать орегано, положить пластики сыра Моцарелла , ломтики помидора.
6. Посыпать тертым сыром и запекать ещё 10 мин. при 250ºС
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариями