Чай противопростудный впрок - лимоны, имбирь, мед

Автор: ofelja 15 Февраля 2015

Готовим лимонно-имбирную смесь для чая впрок. Чай для взрослых и детей - лимоны, имбирь, мед - вкусный и полезный.

Ингредиенты

лимон 5 шт.
имбирь 2 шт.
мед 2/3 стакан

*Продукты даны для приготовления лимонно-имбирной смеси из расчета на 0,5 л заготовки.

Порезать лимоны на четыре (восемь) частей, имбирь почистить и тоже порезать.

*Насколько крупно нужно резать - зависит от мощности блендера.
Все измельчить в блендере.
Добавить мед и хорошо перемешать.
Поместить в выбранную емкость для хранения смеси в холодильнике. Идеально хранить в стеклянной банке в холодильнике.

При приготовлении чая положить в чашку столовую ложку смеси. Закипятить воду и дать ей немного остыть. Залить хорошо теплой водой - не более 45С. Перемешать и сразу пить. Детям можно добавить в чашку еще чайную ложку меда - будет вкуснее.

Пить можно и взрослым и детям. Особенно хорошее действие при активном употреблении в начале простуды.

Некоторые ограничения:
- детям от 2-х лет.
- для маленьких детей можно можно вместо имбиря добавлять немного корицы.
- не пить этот чай на сон - есть вероятность, что взбодрит.