Овощи овощи овощи, и немного жаренной рыбы - не повредит фигуре, это точно!

Кстати, минтай можно заменить на треску, пикшу, сайду, путтасу.

Все меньше и меньше деньков остается до весны, и все девочки понимают, что пора готовится к теплым сезонам! А как же иначе, как не с помощью диетического питания с полезной рыбкой и не менее полезной брокколи?

Если в Ваши планы не входит ломящийся от еды стол по случаю прихода гостей - вот такое легкое блюдо станет украшением для вечерних посиделок с друзьями

Заболела на выходных, начала интенсивно лечиться. Максимум жидкости - главный рецепт в питании.
Вот такая предыстория у моего супа с треской, а дальше - детали

Маринуем и запекаем - те, кто любят селедку оценят такую закуску.

Набиваем руку в аккуратном складывании и айда удивлять)