Войти Зарегистрироваться

Салат "Капустное трио"

Автор: lakshmi 26 Января 2014
Салат \

Очень вкусный и полезный салат из трёх видов капусты.

Ингредиенты:

Капуста пекинская - 200 г
Капуста краснокочанная - 200 г
Капуста белокочанная - 200 г
Апельсин - 1 шт
Чеснок - 2-3 зуб.
Мёд - 1 ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Винный уксус красный - 1 ст.л.
Оливковое масло - 3-4 ст.л.
Соль - по вкусу

Всю капусту тонко нашинковать.


Смешать в большой миске.


Апельсин очистить от плёночек и разделить на небольшие кусочки.Выделившийся сок от апельсина слить в другую миску,добавить мёд,соевый соус,винный уксус и оливковое масло.Выдавить через пресс чеснок и всё перемешать.


Салат полить заправкой и хорошо перемешать.Разложить в порционные салатники.Сверху выложить кусочки апельсина.Подавать можно сразу,а когда немного постоит,то становится ещё вкуснее и насыщеннее.

Приятного аппетита!

  

 

65
12

Шеф-повар также рекомендует:

‹ ›

Комментарии

следить за комментариями
richinna 26 Января 2014
# 0

Салат супер! 

lakshmi 26 Января 2014
# 0

Спасибо Инночка!

Ксюша 26 Января 2014
# 0

О, мне кажется этот салат доказывает, что диетичкое питание может быть вкусным 
Великолепно 

lakshmi 26 Января 2014
# 0

Ксюша,может 100% ! Спасибо солнышко!

Меланка 27 Января 2014
# 0

Мне тоже очень нравится! 

lakshmi 28 Января 2014
# 0

Спасибо!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

АКТИВНОСТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

популярные рецепты >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

эфир комментариев >

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

Жизнь замечательных людей: Игорь Сухомлин

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из кабачков блюда из курицы блюда из свеклы видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картошка котлеты куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка лаваш лук молодая капуста овочі овощи огурцы омлет омлет с кабачками печень пицца помидоры редис редиска рецепт рецепты из свеклы рулет рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат со свеклой свекла сендвич синие суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр тыква хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Поиск по тегам >

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Заливная скумбрия


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014