Вкусное и полезное блюдо,подходит для тех кто как и я помешан на здоровой пище)))
Салатик "Полезный"
Ингредиенты :
Листья салата у меня салат Лоло, можно взять обычные листья салата, айсберг или рукколу. Также нам нужен один помидор, очищенные отварные креветки,перепелиные яйца, сыр твердых сортов(лучше пармезан) Для заправки масло оливковое, уксус бальзамический и немножко французской горчицы, пару капель сока лимона и соль.
Листья салата вымыть и обсушить, если листья крупные то порвать их руками, порезать тоненькими дольками помидор, добавить отварные креветки и порезанные пополам перепелиные яйца. Теперь готовим заправку,смешиваем оливковое масло с бальзамиком,горчицей и несколькими каплями сока лимона также добавляем в заправку немного соли. Заправляем наш салат,хорошо перемешиваем и в конце присыпаем натертым пармезаном,также можно добавить домашних сухариков или покрошить как это сделала я диетические хлебцы.
Вот и все, полезно и вкусно! Смачного)
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариямикак аппетитно!!!!!!!!!
Все простенько и ясно.. хорошая заправка.. спасибо!)
отлично!
чем то похож на цезарь но с креветками