Рецепт рыбных котлет из консервированного тунца - простых, вкусных, подходящих для диетического обеда или ужина
Котлеты из тунца
Ингредиенты
- тунец консервированный 2 банки
- яйцо 1 шт.
- сок лайма 1 ст. л.
- кинза
- лук зеленый
- хлебные крошки 3 ст. л.
Из консервы слить жидкость, рыбу размять. Добавить зеленый лук (у меня сушеный), нарезанную кинзу, сок лайма, хлебные крошки (я раскрошила ржаные хлебцы), яйцо. Все тщательно перемешать, сформировать котлеты. Оставить котлеты на 30 минут в холодильнике. Затем обжарить с двух сторон на сковороде или запечь в духовке. Приятного аппетита!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариямиКак вы сформировали такие кругленькие и аккуратненькие котлетики?