Очень быстрый рецепт для тех случаев, когда некогда заморачиваться, а хочется вкусный и полезный ужин
Лосось с рисом
Ингредиенты:
- филе лосося без кожи и костей — 600 г
- лук — 1 шт
- морковь — 1 шт
- масло оливковое — 1 ст л
- соус для пасты или любой другой по вкусу — 2 стакана
- рис
- красный болгарский перец — 1 шт
- зелень
Приготовление:
Лосось разрежьте на кубики по 2-3 см
Лук нарезать крупно, морковь кружочками или полукружочками. Перец тоже нарезать на кусочки по 2 см. Это все поместить на сковороду, полить маслом, обжаривать в течении 2 минут. Залить соусом овощи, немножко протушить, чтобы масса закипела. Добавить туда лосось, перемешать осторожно, закрыть крышкой. Тушить 3 минуты.
Отдельно сварить рис.
Все, ужин готов!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариями