Корисний салат з пророщеними злаками і солодким пророщеним горохом.
Потрібно:
- Корінь селери 100 г
- Морква 100 г
- Яблуко 1
- Сік апельсину 50 г
- Оливкова олія, сіль
- Пророщені: гречка, жито, пшениця, зклений горох
- Зелена цибуля 2
На тертушці з великими вічками натерти корінь селери та моркви.
Також натерти яблуко і вичавити сік з апельсину.
Полити оливковою олією, посолити (я використовую чорну індійську сіль) та перемішати. Порізати зелену цибулю.
Викласти салат на тарілку та посипати за смаком пророщеними злаками та пророщеним солодким горошком.
Смачного!
Комментарии
следить за комментариямиСплошная полезность! Та ще й смачно!
Дякую за корисні страви
Подруга казала, що вийшло смачно, обовязково спробую. Крутий рецепт!
Не салат, а сплошная витаминная бомба!