Табуле с киноа ( вегетарианский салат без майонеза ).

Автор: MarinaMayorova 11 Сентября 2020
Табуле с киноа ( вегетарианский салат без майонеза ).
Сегодня готовим очень вкусный, простой и освежающий летний салат Табуле с киноа. Это вегетарианский рецепт, а тем более этот салат без майонеза вас покорит. Табуле готовят в Ливане, Сирии. Очень популярная там закуска-салат. Традиционно готовят с булгуром, иногда кус-кусом. А я хочу приготовить пп вариант - табуле с киноа.

Ингредиенты

  • киноа
  • помидоры
  • петрушка
  • кинза
  • сладкий лук
  • соль
  • оливковое масло
  • лимонный сок
Отвариваем киноа как указано на упаковке. Мелко нарезаем зелень. Я взяла петрушку и кинзу. Можно взять еще мяту.
Мелким кубиком нарезаем помидоры и сладкий лук. Можно взять зеленый лук.
Заправляем салат лимонным соком и оливковым маслом. Солим. Салат едят охлажденным.
5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014