Этот салат разнообразит повседневное постное меню. Сладкое яблоко со свеклой отлично сочетаюся, а апельсин придает кислинку. Салат получается сочным и нежным, так что заправлять его нет надобности.
Фруктово-овощной салат
Ингредиенты
- свекла - 1шт
- яблоко - 1шт
- апельсин - 1шт
- грецкие орехи - 1ст.л
Приготовление
Свеклу помыть, сварить и очистить кожуры. Помыть апельсин и яблоко. Измельчить грецкие орехи.
Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Свеклу, также натереть на терке и смешать с яблоком.
Апельсин очистить от кожуры. Половину нарезать дольками.
В бокал кладем смешанные яблоко со свеклой. Поверх кладем дольки апельсина. И посыпаем измельченными орехами.
По желанию можно посахарить, но для меня и так достаточно сладкий.
Приятного аппетита!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариямиинтересное сочетание!
не знаю как салат, но подмешивать в фруктово-цитрусные фреши свекольный — получается вкусно и самое главное — полезно! но подобных напитков много тоже нельзя... особенно деткам... все в меру..
На вкус получилось вкусненько, как диетический салатик. Я б заправила сметаной с сахаром, но в пост нельзя.
Яблоко со свеклой замечательное сочетание!
Спасибо
Очень красочно!
Спасибо, Bizeshka!
Ваш сердечный магнитик №3, как загрузить фото и получить магнитик написала в личке
Спасибо
