Войти Зарегистрироваться

Летний салат с рукколой

Автор: GMalyhina 22 Июля 2015
Летний салат с рукколой
Полезное и вкусное блюдо без лишний калорий! Летний салат с рукколой - простой и быстрый в приготовлении салат, который отлично подойдёт как для праздничного стола, так и для простого обеда или ужина. Быстро, вкусно, а главное полезно питаться, совсем не сложно! Просто следуйте моему рецепту, и готовьте просто!!!

Ингредиенты

  • Соль 1 ч.л.
  • Руккола 1 пуч(-ек, -ка, -ков)
  • Помидор 1 шт.
  • Семена льна 10 г.
  • Шампиньоны 3 шт.
  • Масло льняное 2 ст. л.
  • Яйцо перепелиное 6-8 шт.
1. Порвать руками салат Руккола.
2. Нарезать помидор в салат.
3. Добавить перепелиные яйца.
4. Почистить и нарезать шампиньоны тонкими ломтиками.
5. Добавить шампиньоны в салат.
6. Добавить масло семян льна.
7. Добавить семена льна.
8. Добавить соль, перец и специи по вкусу.
9. Тщательно перемешать салат.
ГОТОВО!
5
0

Шеф-повар также рекомендует:

‹ ›

Комментарии

следить за комментариями
Tori_kithen 25 Июля 2015
# +1

Очень люблю подобные салатики. Спасибо за рецепт

GMalyhina 25 Июля 2015
# +1

Вам спасибо за "Сливочно-шоколадный десерт". Люблю все шоколадное!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

АКТИВНОСТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

популярные рецепты >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

эфир комментариев >

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

Наши люди: Марина Гриценко

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Поиск по тегам >

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

САЛАМУР из карася или как правильно СОЛИТЬ и МАРИНОВАТЬ рыбу.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014