Салат с тунцом консервированным

Автор: Birra 16 Июня 15:41
Салат с тунцом консервированным
Рыбные салаты всегда пользовались популярностью у нашего народа.
Из разных консервов их делали.
Сейчас в моде консервированный тунец. Последую и я моде.
Салат из консервированного тунца готовится очень быстро. Ингредиенты найдутся в каждом доме – ну раз уже тунец есть )))

Это относительно низкокалорийный салат, без картошки, каш и прочих «тяжелых» добавок…
Майонез тоже легкий. Так что худеющим подойдет.
Выглядит красиво, гостям предложить нестыдно.

Ингедиенты

  • Тунец консервированный 100 г.
  • яйца 2 шт
  • огурцы 100 г.
  • лук зеленый 100 г.
  • майонез легкий 2 ст. л.
  • соль
  • перец черный
Шаги рецепта

Шаг 1.

Из рыбной консервы слить жидкость. Переложить рыбу в салатницу и немного измельчить.

Шаг 2.

Огурец порезать на небольшие кубики. Добавить в салатницу к рыбе.

Шаг 3.

Яйца порезать кубиками, переложить в салатницу.

Шаг 4.

Порезать зеленый лук, добавить в салатницу. 

Шаг 5.

Все ингредиенты перемешать. Добавить 2 столовые ложки легкого майонеза. Еще раз перемешать. При необходимости посолить, добавить черный перец. 


9

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Sonnenblumen 20 Июня 07:35
# 0

Выглядит аппетитно. Отличный будет ужит в летнюю жару. Спасибо за идею.

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны бекон блюда из лаваша брокколи быстрая еда быстро быстрый рецепт видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт видеорецепты вишня выпечка выпечка с вишнями выпечка сладкая гречка десерт десерт с ягодами для перекуса еда завтрак заготовки на зиму закуска закуска из помидор закуска из помидоров запеканка из кабачков запечнные баклажаны из лаваша испанская кухня кабачки кабачки в духовке кабачок консервация огурцов куриное филе курица лаваш лаваш в духовке легкий десерт лук порей маринованные огурцы маринованные помидоры необычно обед овощи овощная закуска огурцы перекус пирог пицца пицца из лаваша полезно помидоры простая закуска из помидоров рецепт рецепт аджики рецепт пирога рецепты из лаваша романтический ужин салат салат из овощей сладкая выпечка сладкое соленая выпечка суп супы сыр твердый сыр ужин фаршированные баклажаны
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014