![Чесночная Кето запеканка [ Без муки ]](/userfiles/upload/9355/maxresdefault-5_b.jpg)
Простой Кето рецепт сырной запеканки с чесноком.
Чесночная Кето запеканка [ Без муки ]
Ингредиенты
- Сыр Моцарелла 170 г.
- Сливочный сыр 60 г.
- Кокосовая мука 45 г.
- Миндальная мука 40 г.
- Яйцо 1 шт.
- Сода 1/2 ч.л
- Сливочное масло 60 г.
- Чеснок 1 зубчик
- Петрушка
- Соединить сыр Моцарелла со сливочным сыром.
- Нагреть в микроволновке примерно 1 минуту, чтоб сыр расплавился.
- Расплавленный сыр перемешать ,добавить сухой чеснок, чайную соду, кокосовую муку, миндальную муку, яйцо.
- Если получилось слишком густое тесто, можно добавить немного воды.
- Выложить тесто на пергаментную бумагу для выпекания и раскатать ровный пласт.
- Сливочное масло растопить в микроволновке.
- Выдавить в масло 1 зубчик чеснока и добавить мелко порезанную петрушку.
- Этим маслом смазать тесто.
- Выпекать 20 минут при температуре 200*С.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариями