Многие тут мастерски маскировали полезные блюда для детей, а вот сталкивались ли вы с ситуацией, когда вредную еду маскировали под полезную?
Годовщине борьбы с едой из Макдональдса посвящается. В домашних условиях воспроизвел менее вредный Биг Мак. А секрет то в соусе:-).
Итак нам надо:
500 грамм говяжьего фарша
6 мексиканских лепешек или небольшого размера лаваши
1 большая чашка нарезанного салатного листа
1/2 луковицы (желательно сладкой или молодой)
3 тонко нарезанных маринованных огурца
4 пластинки плавленного сыра
Черный перец
Для соуса:
3 с верхом столовые ложки хорошего майонеза
1 чайная ложка винного уксуса
1/2 чайной ложки сахара
2 чайные ложки очень мелко натёртого маринованного огурца (2 средних огуреца)
1/4 очень очень мелко нарезанной луковицы
немного соли
--------------------------------------------------------------------------------------------
Вначале подготовим начинку.
Соус: в майонез добавляем натертые маринованные огурцы, сахар, уксус, лук, и немного соли. Тчательно перемешиваем.
Нарезаем полосками салат-леттуче и тонко нарезаем огурцы.
Теперь сами бургеры.
Я использовал для раскатки бумагу для духовки (к ней фарш не пристает).
Берем фарш и делаем толстую шайбочку размером с ладонь (без пальцев). Накрываем вторым листом и вдоль-поперек раскатываем скалкой до толщины несколько миллиметров. Потом большой чашкой или спец. формой (Илонка вот и пригодились твои формы для яиц) вырезаем кружочки. Перчим с двух сторон и на небольшом количестве разогретого масла поджариваем по минуте с каждой стороны.
Когда все котлетки готовы закидываем лепешки на 40 секунд максимального режима в микроволновку подогреться. Теперь всё готово крутить наши Биг Маки
Выгладываем вначале по полторы-две котлетки, потом слой соуса, посыпаем луком и кладем огурцы. Потом идут салат и сверху сыр.
Сначала заворачиваем с боков, потом по длине, другую сторону заворачиваем уголком и на нее переворачиваем наш конверт.
Когда все "Биг Маки" свернуты надо их 1 минуту подогреть в микроволновой печи и можно подавать на стол с Диет Колой :-)
Комментарии
следить за комментариямиЯ тоже не воспринимаю фаст-фуд, а вот внуки вечно клянчат. Вот теперь я их удивлю и порадую. Да самой тоже для разнообразия не плохо! Вот уже с полгода стараюсь не есть вредную пищу вообще, заменила привычные щи с поджаркой на диетические с курицей. Муж ругается, но уже пора питться поздоровее, да по легче. К чему жир носить в старости. Я вот еще себе таблетки какие-нибудь куплю, чтобы поменьше кушать! вон мизим говорят помогает или неослим какой!