Сочное, вкусное и лёгкое блюдо. Отлично подойдёт на ужин.
Сочная индейка с капустой брокколи
Ингредиенты
- Брокколи 900 г.
- Филе индейки 650 г.
- Яйцо 2 шт.
- Йогурт натуральный 0% жирности 250 г.
- Сыр Моцарелла 250/300 г.
- Помидоры
- Чёрный перец
- Паприка
- Сухой чеснок
- Соль
- Брокколи разделить на соцветия.
- Отварить 1-2 минуты.
- Филе индейки порезать на небольшие кусочки и посыпать специями.
- Для соуса смешать 2 яйца, специи, йогурт, тертый сыр Моцарелла и перемешать.
- На форму для запекания выложить слой брокколи, затем филе индейки.
- Залить соусом.
- Сверху положить помидоры, нарезанные кружочками.
- Запекать в заранее разогретой духовке при температуре 200*С 20-25 минут.
- Затем посыпать сверху тертым сыром и ещё на минут 5 отправить в духовку.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариями