Быстро, просто, полезно - наггетсы в духовке.
Наггетсы по-домашнему
Ингредиенты
- куриное филе 2 шт.
- хлопья 200 г.
- яйца 1 шт.
- мука 2 ст. л.
- соль, перец
Любые несладкие хлопья смолоть в блендере.
1-2 яйца взбить. Подготовить в трёх емкостях муку, яйца, хлопья.
Куриное филе порезать на небольшие кусочки. Посолить и поперчить по вкусу.
Обмакивать каждый кусочек филе в муку, яйцо, а затем в хлопья. Выложить наггетсы на противень.
Запекать при температуре 180 градусов 20-30 минут.
Запекать при температуре 180 градусов 20-30 минут.
Вот и здоровая замена магазинным наггетсам.
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариями