Не без удовольствия хочу похвастаться тем, как мне удалось проникнуть в святая святых и подглядеть, как братья узбеки пекут свои вкусные лепешки.

С давних пор у славян готовили пищу и среди бояр и среди бедноты традиционно в керамических горшках. Даже самые простые блюда в горшочках — щи, каши, репа, картошка — получаются необыкновенно вкусными, причем даже без добавления масла ! Что уж говорить о так продуктах как мясо, рыба, грибы..

Любой сторонник правильного питания или поклонник диет прекрасно знает, что салат – одна из обязательных составляющих диетического или просто здорового питания. Именно салат, как правило, состоит из ингредиентов, которые больше всего способствуют похудению или сохранению формы и веса, а также богаты полезными веществами. Так какие продукты, все таки, лучше класть в салат, чтобы быть здоровым, прекрасно себя чувствовать и сохранить форму ?

Есть мнение, что можно похудеть, практически не ограничиваясь в еде, просто регулярно употребляя продукты, имеющие отрицательную калорийность. Что же это за явление — отрицательная калорийность ? Давайте разбираться.

Лишний вес — одна из самых насущных проблем в наше время, особенно для женщин. Даже те, кто придерживаются сбалансированного питания, могут страдать от лишнего веса.