По
такому рецепту у вас получится нежное куриное мясо. Это блюдо можно назвать диетическим.
Оно легкое на желудок и не калорийное.
Куриная грудка в сливках
Ингредиенты
- Куриное филе 4 шт.
- Зеленый лук 4 шт.
- Сливки 10% 200 мл
- Мука 1 ст. л.
- Чеснок гранулированный 1 ч.л.
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный молот. 1/2 ч.л.
Смешать чеснок, соль и перец.
Приправить грудки, выложить в антипригарную форму и оставить на 10 минут.
Развести муку с небольшим количеством сливок, затем влить оставшиеся сливки и мелко нарезанный лук.
Отправить грудку в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 10 минут.
Затем полить грудку соусом и запекать еще 20 минут.
Готовую грудку нарезать на крупные кусочки и поливаем соусом. Приятного аппетита!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариями