С весенними солнечными лучами хочется чего-то яркого, свежего, душа так и просит салатов, зелени!
Готовим сегодня салат с креветками - в них мало калорий, а сколько пользы)
Салат с креветками и сыром фета
Ингредиенты:
- очищенные креветки — 400 г
- каноловое масло — 2 столовые ложки
- разные виды салата — 125 г
- помидоры черри — 8 шт
- огурец — 0,5 шт
- сыр фета — 80 г
- черный молотый перец, соль
Приготовление:
Креветки нужно сварить и очистить.
Листья салат вымойте и просушите бумажными полотенцами. Я салат еще на минут 20 кладу в очень холодную воду - он тогда становится хрустящим.
Помидоры черри порезать на 4 части, а огурец - на небольшие полоски.
А теперь перемешиваем все: салат, помидоры, огурцы, креветки, фету и поливаем маслом и приправляем.
Подавать с каким-нибудь вкусным хлебом(а девочкам лучше без)))
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариямиканоловое масло, это масло из чего
?
Из канола. )))
его делают из рапса, раньше вообще использовалось лишь в технических целях.но ученые потом что-то похимичили, вывели новый подвид рапса и масло из него стало максимально полезным.
Его советуют употреблять только к холодным блюдам, но я иногда использую для горячих, с шашлыком, например)
Ксюш, я в прошлом году еще спрашивала тебя, что это за красивые желтые поля — это рапсы
Стыдно не знать 
"под ногами" растет
Учиться никогда не стыдно
!
))))
Шикарный салатик! Сам кушал такое.
P.S. Голубая скатерть, как и синий цвет тарелок — напрочь убивает аппетит. Да.
серьезно?)никогда не замечала, а почему так?
это личное наблюдение или как?))
интересно, никогда над этим даже не думала)
5+