Курица терияки с овощами

Автор: Ксюша 30 Августа 2012
Курица терияки с овощами

Хотите быстрое, простое и очень вкусное блюдо? - Приготовьте курицу терияки с овощами!

Ингредиенты:

филе курицы - 300 гр.
перец болгарский - 2-3 шт.
лук - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
сушеные базилик и орегано
масло подсолнечное 2-3 ст. л.
перец красный молотый - 1 ч. л.
соевый соус "Новаро" - 70 мл

Перец нарезать соломкой, а лук полукольцами. Перемешать и посыпать травами и приправить красным перцем, добавить тертый зубчик чеснока
Филе курицы нарезать полосками
На разогретую сковороду налить подсолнечное масло и обжарить с обеих сторон курицу
Добавить соевый соус и слегка прожарить курочку несколько минут
Добавить овощи (крышкой не накрывать). Время от времени не забывайте помешивать

Готово, как только у мяса и овощей появится карамельная корочка :) Очень вкусно с рисом!

Приятного аппетита!

155

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
оксаNa 1 Сентября 2012
# 0

Отличная палочка-выручалочка! И вкусно, и быстро и экзотика

Улечка-красотулечка 2 Сентября 2012
# 0

О, соевый соус! А то не знаю, куда его приткнуть.... Купила бутылку Новаро для какого-то рецепта, попробовала, а что остатком дальше делать — куда девать не знаю(((( 

Vik 4 Сентября 2012
# 0

получилось очень вкусно!

KonstantinV 5 Сентября 2012
# 0

Ксюш, при всем уважении, к терияки это никакого отношения не имеет. Терияки- это специфичный японский соус, в котором и замачивается и готовится курица. Слегка сладковатый. Тут этого нет. 

Ксюша 5 Сентября 2012
# 0

знаю-знаю, Костя , больше отходили от слова терияки (происходит от существительного тэри (яп. 照り), означающего блеск, и яки(яп. 焼き) — жареное.

sakura620106 7 Октября 2012
# 0

Очень вкусно,готовила!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014