данное блюдо имеет очень хорошую сочетаемость и усваиваемость ( по системе раздельного питания)
Овощи со сметаной "по-Царски"
На две порции
- по 50 г:
-
- морковь
- шампиньёны
- красная фасоль
- кукуруза
- фасоль стрючковая
- лук репчатый
- селера
- 100г сметаны приготовленной с заквасками VIVO ( рецепт )
- 2 яйца свареных вкрутую
- 4 листа салата
- укроп
Морковь нарезать соломкой, лук и селеру кубиками, шампиньёны вдоль на полоско-грибы)).
Смешать все овощи и отправить "париться" в пароварку на 10-15 минут ( на нижний поддон можно положить яйца).
| Яйца вынуть и отправить остывать, а овощи лучше оставить в пароварке, чтобы поддержать их тёплыми.Выложить на тарелку листья салата, сверху горкой со срезаным верхом выложить овощи. |  |
| Порезать кружочками яйцо, |  |
| Уложить сверху на овощи |  |
| Полить сметаной |  |
| и присыпать свежим укропом. |  |
Приятного аппетита с Chef ...
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариямикак приятно
, невероятно! спасибо, Розовая Вата 
!
Очень понравился Ваш рецепт!
Приготовлю неприменно!