БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ

5 Февраля 2018
Автор: olga_gunderich
БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ

на 100грамм - 115.59 ккалБ/Ж/У - 5.24/3.76/14.76

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Бана - 2 шт.
Специи - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1.Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте.
2.Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
3.Обжарьте с обеих сторон на антипригарной сковороде.


читать дальше >

Питательный банановый смузи на утро

1 Февраля 2018
Автор: olga_gunderich
Питательный банановый смузи на утро
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

КАЛОРИЙНОСТЬ

613

ККАЛ


БЕЛКИ

17,1

ГРАММ


ЖИРЫ

11,3

ГРАММ


УГЛЕВОДЫ

119,3

ГРАММ

читать дальше >

Блины на кефире с бананом, Nutella и фисташками

1 Февраля 2018
Автор: olga_gunderich
Блины на кефире с бананом, Nutella и фисташками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ

    284

    ККАЛ

  •  
  • БЕЛКИ

    6,8

    ГРАММ

  •  
  • ЖИРЫ

    12,8

    ГРАММ

  •  
  • УГЛЕВОДЫ

    36

    ГРАММ

читать дальше >

Морозиво! Домашнє морозиво

14 Января 2018
Автор: Ксюша
 Морозиво! Домашнє морозиво
Морозиво може бути й корисним :), а не тільки смачним! Ми сьогодні ласували домашнім малиновим та банановим морозивом. Спробуйте й ви :), смачного!

читать дальше >

Банановый кекс в чашке за 5 минут

9 Января 2018
Автор: alio
Банановый кекс в чашке за 5 минут
Вкусный десерт из микроволновки. 5 минут и к чаю готов ароматный банановый кекс.

читать дальше >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014