Тыква радует те только красивым оранжевым цветом, полезными свойствами, но и вкусовыми качествами, а сочетание с яблоком - отличное решение. Специи придают свой особый аромат. Блюдо готовится легко и быстро. Очень вкусное.
Семена чиа известны своими полезными свойствами. Пудинг из этих семян готовится очень просто. Этот десерт без лактозы, без глютена, без добавления сахара. Наслаждайтесь без вреда для здоровья и фигуры!