Хочу показати Вам спосіб пророщування будь-якого насіння, як в їжу на мікрозелень... так і на розсаду для висадки в грунт. 

Корисний і поживний, смачний кисіль на сніданок додасть Вам бадьорості і енергії, розбудить Ваш розум, захистить Ваш організм і нагодує Ваш шлунок. Кисіль з льону ~ це Ваша краса зовні і зсередини!

Пропоную спосіб вирощування цибулі на зелене перо без землі, дуже швидко і зручно.

Майонез-соус  без яйця і  майже без олії добре підходить до заправок салатів та як соус до овочів гриль, курки, морепродуктів, тощо.  Тобто цим соусом можна замінити майонез, тільки він корисніший і смачніший.

Пророщений соняшник- це перше насіння на яке варто звернути увагу і почати пророщувати його, бо робиться це дуже легко і потрібно кожному! 
Пророщений соняшник вміщає багато кремнію і не тільки, бореться зі старісттю, онкозахворюваннями до  третьої стадії, холестерином і т.д.
До того ж, він дуже смачний і з нього можна приготувати багато корисних соусів і заправок до салатів і різних страв.