1 Салат с ветчиной и ржаными сухариками
Ржаной хлеб нарезаем кубиками и посыпаем черным перцем, солью и сухим чесноком. Жарим на сковороде до хрустящей корочки.
Ветчину, огурец и сыр нарезаем кубиками.
Помидоры черри нарезаем на 4 части.
Рукколу добавляем к подготовленным ингредиентам, солим, перчим и заправляем майонезом.
2 Салат с кальмарами
Яйца отвариваем.
Кальмары отпускаем в подсоленный кипяток и варим 2 минуты.
Лук нарезаем кольцами и заливаем уксусом и кипятком, чтобы ушла горечь.
Укроп мелко нарезаем.
Добавляем кукурузу.
Смешиваем все ингредиенты, солим и перчим по вкусу.
3 Салат с куриным филе и овощами
Куриное филе нарезаем на кубиками, солим, перчим и посыпаем паприкой.
Жарим на сковороде до готовности.
Помидор, болгарский перец и авокадо нарезаем кубиками.
Добавляем кукурузу, рукколу, майонез и все хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Комментарии
следить за комментариями