Диетические оладьи из гречневых хлопьев

Например, органические хлопья ТМ «Жменька» изготовлены из отборного органического зерна, выращенного в экологически благоприятных регионах без использования химических и синтетических средств:

• Тонкие и нежные, поэтому их очень легко готовить, а каша всегда получается вкусной и питательной
• Быстро готовить - всего 3-5 минут
• Не требуют варки, их достаточно залить кипятком, горячим молоком или бульоном Фантазируйте, экспериментируйте — всё в ваших руках!

Предлагаем вам рецепт 2 в 1 соленых и сладких блинчиков из гречневых хлопьев:

Блинчики из гречневых хлопьев

Ингредиенты:

• 0,5 т. гречневых хлопьев Жменька
• 1 ст. кефира
• 1 яйцо
• 1-2 ст.л. муки
• 0,5 ч.л. разрыхлителя
• соль сахар

по вкусу начинки:

• А) 50 г клубники
• Б) 50 г сыра с паприкой + зелень по вкусу

Способ приготовления блинчиков из гречневых хлопьев:

1) Заливаем нежнейшие гречневые хлопья ТМ «Жменька» кефиром, перемешиваем и даем набухнуть в течение 30 минут.

2) Сыр нарезаем кубиками, укроп и петрушку измельчаем, перемешиваем.

3) Клубнику или другие ягоды нарезаем мелкими кусочками.

4) В кефирно-гречневую смесь добавляем яйцо, муку, разрыхлитель, соль, сахар и хорошо перемешиваем.

5) Разделяем тесто из гречневых хлопьев на 2 части, добавив в каждую соответственную начинку. Хорошо перемешиваем.

6) Обжариваем на растительном масле на медленном огне.

7) Подаем с чаем или соком, детям, взрослым, на завтрак, обед или ужин :)