Молочные реки... кисельные берега

Завтраки

Автор: Ibra (Любимая чашечка) 27 Июня 2008

Завтрак "Молочные реки" — он же может быть и Вашим полдником;)
Быстрый, легкий и полезный со всех сторон!

для двух порций Вам понадобится:
200 г творога домашнего
1 ст.л. черники
2 ст.л. малины
схар по вкусу

В пиалы, креманки или другую посуду, в которой будете подавать завтрак высыпаем творог и обсыпаем его сахарком.
Если для завтрака Вы выбрали не домашний творог, а магазинный сырок, то сахар Вам не понадобится.

на творожок выкладываем приготовленные ягодки.
Можно добавить сливки, что улучшит наш завтрак и по калорийности и скорости поглащения (домашний творог со сливками легче проглатывается -))) )

Готово! Подаем к столу со стаканом молока.
Приятного аппетита!

Шеф-повар также рекомендует:

‹ ›

это мой самый любимый завтрак. изощряюсь на эту тему всячески: сюда пригодны любые ягоды у фрукты. самое главное, что он не приедается!! так как каждый раз новые сочетания (в зависимости от того, что есть в холодильнике) можно и яблочко меленько, и грушу, и мандаринку, апельсинку, черносливку.. и орешки здесь очень даже кстати, вместо сахарка можно ложечку меда. я очень люблю добавлять к этому буйству измельченный зефир — пальчики оближешь!! да к тому же, сытно и витаминно!