Лето! Что может быть вкуснее, чем овощи с диетическим мясом. Полезно и вкусно!

Нам необходимо:
Индейка
Овощи: Морковь, перец, репчатый лук, баклажаны, зелень, чеснок.

Долго искала рецепт ржаного хлеба и поняла, что не смогу найти то, что нравится.  Прочитала многое о ржаной муке, нашла много рецептов, учла  нюансы связанные с выпеканием хлеба из ржаной муки и вот, что у меня получилось.

я взяла:

2 стакана ржаной муки
3 столовых ложки ржаных отрубей
2 столовые ложки кунжута
0,5 чайной ложки соли
1 столовая ложка сухих дрожжей
1 столовая ложка меда
1 стакан теплой воды

Купили мы пол барашка!.. и теперь голова моя занята тем, как бы всем угодить и любителям и не любителям баранины!

Весна только началась, а как хочеться уже скушать что-нибудь легкое и весеннее. 
Предлагаю вкусный и легкий супец, который можно приготовить в пост, варя его на воде или сделать более сытном готовя его на бульоне с мясом.

Думаю, не стоит говорить о дефиците кальция в организме у большинства людей.
Кальцинированный творог полезен детям и подросткам, пожилым людям, беременным женщинам и кормящим грудью.
Отличный источник кальция, который необходим нашим зубам и костям.