Семена чиа известны своими полезными свойствами. Пудинг из этих семян готовится очень просто. Этот десерт без лактозы, без глютена, без добавления сахара. Наслаждайтесь без вреда для здоровья и фигуры!
Если родные задаются вопросом что приготовить на завтрак, я просто беру лаваш и готовлю эти вкусные конвертики из лаваша за считанные минуты и Вкуснейший творожный Крем с бананом!