Дутые лепешки с начинкой

23 Апреля 2022

Автор: AleVikS

Дутые лепешки - это круглые лепешки с "кармашком" внутри. Чаще всего они служат основой для различных перекусов. В "кармашек" можно положить различную начинку. Такую лепешку можно есть вместо хлеба. Во время выпекания лепешки реально надуваются.

Лепешки для детей из кус-куса без масла

1 Февраля 2015

Автор: ofelja

Инградиенты:

Кус-кус - 1 стакан

Йогурт - 200 мл

Овощи - 3 горсти

Соль - 10 гр

Мука кукурузная - 1 стакан

Мука пшеничная грубого помола - 1 стакан

Мука пшеничная высшего сорта - 1 стакан

Видео приготовление лепешек из кус-куса на сухой сковородке

Залить кашу кус-кус кипятком и оставить остывать.
Тем временем нарезать овощи/зелень или натереть морковку/кабачок.
В остывшую кашу добавить йогурт и овощи, посолить и размешать.
Отмерить стакан кукурузной муки и стакан муки грубого помола - вымесить влажное тесто.
Толстым слоем посыпать стол белой мукой и выложить наше тесто для вымешивания.
Тщательно месить, добавляя муку, пока тесто не станет мягким и перестанет прилипать к рукам.
Раскатать лепешки по размеру сковородки толщиной около 0,5 см.
Жарить до ароматной корочки на раскаленной сковородке на среднем огне с обеих сторон.

Предложить детям и мужу :). Кушать с йогуртом, на обед или ужин.