Вкусный летний салат  с рыбкой. Не все знают, что делать с тунцом, а здесь он пригодился.

Блюдо сотоит из легких и хрустящих хлебцов ТМ «Жменька» и домашнего печеночного паштета на подушке из шпината. Рисовые хлебцы- это замечательная альтернатива обычному хлебу. В хлебце сохранена полезная клетчатка цельных злаков, витамины и минеральные вещества. Поэтому, такой завтрак будет полезен всей семье. Для детей предлагаю выкладывать паштет на шпинат, в виде смешных рожиц. Так же, при помощи наших волшебных хлебцов, добавляем в рацион: отварную морковь, перепелиное яйцо, болгарский перец, которые используем в качестве съедобного декора.

Осень полна сюрпризов и не только в погоде. Очень важно не упустить возможность пополнить свой организм необходимыми витаминами. Предлагаю очень полезные и вкусные рулетики из тыквы.

Для рулетиков понадобится:
тыква — 300 г
фарш мясной — 150 г
рис долгозернистый "Жменька" — 150 г
сметана — 2 ст. ложки
соль, перец — по вкусу

Очень полезное блюдо: без жира, без жарки, с овощами, с морской пищевой солью Salute de Mare. Приготовленное в мультиварке мясо получается очень нежным и сочным. К тому же, это блюдо идеально подойдет для тех, кто стремится оставаться в форме.

Многие из нас любят есть гранат, но мало кому, наверное, нравится их чистить. Чтобы упростить эту не приятную, но обязательную процедуру предлагаю не большой мастер-класс от продовцов этого фрукта.