на 100грамм - 115.59 ккалБ/Ж/У - 5.24/3.76/14.76

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Бана - 2 шт.
Специи - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1.Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте.
2.Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
3.Обжарьте с обеих сторон на антипригарной сковороде.

Дорогие друзья, 
всех, кто когда-либо учился и продолжает это удовольствие - с ПРАЗДНИКОМ :)!

Chef.com.ua также учится и приглашает Вас познавать новые знания и учить нас :)!
Мы запустили еще два новых блога и наконец-то разделили Выпечку на сладкую и соленую :).
Обо всем подробнее читайте дальше :)!

Начни готовить с ТМ Жменька и уже не остановиться, все очень вкусным получается

С недавнего времени мне очень полюбились цельнозерновые макароны. Мне очень нравится их неповторимый цвет молочного шоколада и вкус злаков. Еще в них много клетчатки и мало калорий. На упаковке ТМ «Жменька» указано, что их рекомендует олимпийская чемпионка Екатерина Серебрянская. Я думаю олимпийская чемпионка плохого не посоветует:)