Хек всем знаком еще с детства, но большой любви никогда не вызывал. Хотя эта рыба полезная и ее можно вкусно приготовить.
читать дальше >
Вкусный и быстрый рецепт приготовления тилапии
С детства известная нам скумбрия в полезном и вкусном виде.
Одно из популярных блюд одесской кухни
Филе тиляпии - 250 г.Лимон - 4 штЛук - 1 шт.Болгарский перец - 1 шт.Томаты - 1 шт.Кинза - 50 г.