по весеннему сочно, ярко и легко))
а самое главное очень диетическое блюдо)
в 100г — 48 Ккал
Кабачковый сезон объявляю открытым!)
Рагу из кабачков
Ингридиенты:
Прироговление:
| обжарить кунжут на сковороде, порезать кубиками кабачок, смешать с кунжутом и тушить под закрытой крышкой на среднем огне, пока он не станет "прозрачным" |  |
| нарезать помидоры тонкими кружочками, сразу перед выкладкой на сковороду, чтобы не терять соки. |  |
| выложить поверх кабачков помидор, присыпать зелёныйм луком и протушить под закрытой крышкой 5 минут. |  |
| взболтать подсоленные яйца и залить ими кабачки-помидоры |  |
| через 5 минут снять с огня и присыпать свежим укропом; можно подавать как холодным так и горячим. |  |
Приятного аппетта!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариямиУра! Теперь я знаю куда пристроить кабачки! Спасибки за такой простой рецепт.
получилось вкусно