Очень вкусное нежное блюдо!!!!!
Очень вкусное нежное блюдо!!!!!
Для приготовления вам понадобится: 1,5-2 кг. филе "Тилапии", |
нарезать филе, посолить посыпать приправой и перемешать |
обжарить в муке |
готовое филе выложить отдельно на тарелочку, приступим к овощам |
лук нарезать полукольцами морковь натереть на крупной тёрке и отправляем на жарку |
приступим к соусу |
он делается очень просто: майонез и воду перемешиваем получаем массу примерно как на блинчики |
теперь самый ответственный момент: берём средней глубины сковороду и укладываем нашу рыбку с овощами слоями |
заливаем соусом и доводим до кипения |
когда закипит убавляем огонь и тушим 15-20 мин. посыпаем зеленью |
Приятного аппетита! |
Комментарии
следить за комментариями