Салат с рукколой и креветками. Руккола — травянистое растение, произрастающее на территории Средиземноморья, еще со времён Римской империи считалась афродизиаком. Креветки — известный афродизиак, богаты кальцием и протеином.
Салат "Афродизиак"
 |
Вот, что необходимо для салата: - пучок рукколы - 1 сладкий перец - 200 гр. замороженных креветок (можно и больше ;) - зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - оливковое масло и 1-2 чайных ложки лимонного сока для заправки - соль по вкусу |
 |
Рукколу перебрать, промыть и просушить. Сладкий перец очистить от семян и нарезать крупными кусочками. |
 |
Зелень порубить и добавить в салат. Креветки проварить 1-3 мин. в кипящей воде, остудить и в салат. |
 |
Солим по вкусу. Выжимаем четвертинку лимона. Заливаем оливковым маслом (по вкусу), перемешиваем и наслаждаемся готовым салатом. Приятного Вам аппетита! |
***
Пластика лица — ведь каждой женщине хочется быть вечно молодой и красивой!
Миксеры: Атобетоносмесители и автоцистерны
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариями