Запечена молода капуста

Автор: richinna 28 Мая 2016
Запечена молода капуста
Смачна та легка молода капуста, швидка та проста в приготуванні в дуже смачному та апетитному маринаді,який добре підходить не тільки для капусти,а й для інших молодих запечених овочів.

Потрібно:

  • Капуста молода 1 шт.
  • Апельсин 1 шт.
  • Соус теріякі 1 ст. л.
  • Оливкова олія 1 ст. л.
  • Гірчиця в зернах 1 ч.л.
  • Кленовий сироп(мед) 2 ч.л.
  • Вустерський соус 2 ч.л.
  • Сіль,мускатний горіх за смаком
  • Соняшникова олія 1 ст. л.
Капусту розрізати за бажанням на часточки чи круги товщиною 3-4 см
Фольгу змастити соняшниковою олією та викласти капусту. 

З апельсину вичавити сік.
Додати до апельсинового соку оливкову олію, соус теріякі, вустерський соус, кленовий сироп чи мед, та гірчицю в зернах. Все добре розмішати.
Капусту посолити та посипати мускатним горіхом. 
Полити зверху маринадом та накрити фольгою,залишити 1/4 маринаду.
Накрити капусту фольгою та запікати в розігрітій духовці до 230 град. 5-10 хвилин.
Зняти фольгу та запекти капусту ще 10-15 хвилин.
Готову капусту полити зверху залишками маринаду та подавати гарячою,також смакує холодною. 
Легка та смачна молода капуста запечена в маринаді фантастична на смак.




Смачного!
60

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Rina 28 Мая 2016
# +1

Молода капуста — це дуже смачно

richinna 29 Мая 2016
# 0

gutka 28 Мая 2016
# +1

яка цікава страва) дякую за рецепт)

richinna 28 Мая 2016
# 0

На здоров"я,дівчата Дякую і Вам

konfairy 10 Июня 2016
# 0

Смачно і дуже святково!

richinna 11 Июня 2016
# 0

Дякую,Жень!

viva 11 Июня 2016
# -2

Такой сайт хороший был,прошу Вас пишите как раньше,по русски.Вы это можете. Так будет интересней.

richinna 11 Июня 2016
# +1

Поверьте,что Вам легче воспользоваться переводчиком,чем мне писать на русском и на сайте же не только я выставляю свои рецепты,есть же много других кулинаров,которые пишут на русском и даже снимают видео-рецепты

Rina 11 Июня 2016
# 0

Специально для вас, пишу этот комментарий на русском языке, а то вдруг не поймете.

1.Это лучший сайт, который я знаю! К тому же он украинский (это можно заметить по домену).

2.На сайте действительно очень много рецептов написанных на русском, в крайнем случае по фото тоже можно понять основные этапы приготовления.

3. Люди, знающие русский язык, обычно, достаточно легко понимают украинский.

4. Для "особо одаренных" существует переводчик.

richinna 12 Июня 2016
# 0

а еще есть сайты которые воруют мои рецепты с фото и сразу и переводят мой же текст на русский там их более 60-ти

Ксюша 15 Июня 2016
# 0

хотят прикоснуться к прекрасному , наши тексты администраторские тоже списали , может чему-то научатся 
твою ссылку я удалила, они воруют, а ты их рекламируешь

richinna 15 Июня 2016
# 0

ок,чето я не доперла за ссылку

Rina 15 Июня 2016
# 0

Ты же ссылку на сайт добавляла в предыдущий комментарий)

richinna 15 Июня 2016
# 0

яж поняла))))ну натупила,ну че сразу начинаете-начинать?

Rina 15 Июня 2016
# 0

А теперь я Все, я тоже поняла))

richinna 15 Июня 2016
# 0

konfairy 13 Июня 2016
# 0

Та хай їм грець!!

konfairy 15 Июня 2016
# 0

Ну, не так красиво, как у тебя, но пахнет смачно!

richinna 15 Июня 2016
# 0

Чем это ты ее сверху намазала?

konfairy 15 Июня 2016
# 0

Сливками домашними И посолила адыгейской солью!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из кабачков блюда из курицы блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка лаваш молодая капуста овочі овощи огурцы омлет омлет с кабачками печень пицца помидоры редис редиска рецепты из свеклы рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из буряка салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла сендвич синие суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014